Skip to content
Soal PTS/UTS PJOK Kelas 4 Semester 2 Beserta Kunci Jawaban TP 2020/2021
Dengan semakin dekatnya Penilaian tengah
semester (PTS) yang akan sebentar lagi dilaksanakan tentunya Bapak/Ibu Guru
sedang memerlukan Soal-soal PTS untuk dijadikan bahan ujian pada anak didiknya,
terutama pada saat akan menyusun dan membuat soal tes ujian Penilaian Tengah
Semester untuk Kelas 4 semester Genap, Soal PTS/UTS untuk Kelas 4 Semester 2
beserta kunci jawabannya akan admin bagikan pada akhir postingan,
Surat Edaran yang baru-baru ini di publikasikan
oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud) bahwa soal PTS Kurikulum
2013 harus memenuhi ketentuan standar soal terbaru dan harus sudah terintegrasi
dengan pembelajaran HOTS (Higher Order Thinking Skills). Oleh karena itu
sengaja admin berbagi Soal PTS dalam rangka mempermudah semua rekan-rekan guru.
Oke langsung saja untuk lebih jelasnya silahkan
simak contoh soal Penilaian Tengah Semester Genap yang admin tuliskan berikut
ini dari nomor 1-20 sebagai contoh saja dan file lengkapnya silahkan unduh pada
akhir postingan:
Berilah tanda silang (x) pada huruf A, B, C
atau D pada jawaban yang paling benar !!
1. Lompat kangkang dan lompat jongkok merupakan
contoh senam lantai dengan menggunakan ....
- a. tangan
- b. kaki
- c. alat
- d. tangan dan kaki
2. Meloncat berputar dari atas peti dilakukan
dengan sikap awal ....
- a. jongkok di atas peti
- b. duduk di atas peti
- c. berdiri di atas peti
- d. membungkuk di atas peti
3. Pendaratan pada lompat kangkang dilakukan
dengan menggunakan ....
- a. satu kaki
- b. dua kaki
- c. kaki dan tangan
- d. pantat
4. Rintangan yang dapat digunakan untuk lompat
kangkang adalah ....
- a. peti lompat dan palang tunggal
- b. bangku panjang dan punggung teman
- c. punggung teman dan peti lompat
- d. palang tunggal dan kuda-kuda pelana
5. Made dan Uni melakukan gerakan gerobak
dorong. Gerakan gerobak dorong bertujuan untuk melatih ....
- a. kekuatan otot punggung
- b. kekuatan otot lengan dan bahu
- c. kekuatan otot kaki
- d. kecepatan otot tangan
6. Tidur telungkup dengan tumpuan kedua telapak
tangan dan kedua ujung kaki dilakukan dalam latihan....
- a. back up
- b. sit up
- c. squat jump
- d. push up
7. Latihan kekuatan yang dilakukan dari tidur
telentang adalah gerakan ....
- a. back up
- b. push up
- c. gerobak dorong
- d. sit up
8. Latihan kekuatan otot lengan dapat dilakukan
dengan ....
- a. back up
- b. sit up
- c. push up
- d. lompat tali
9. Made melakukan gerakan membungkukkan badan
dan menahannya beberapa hitungan. Gerakan yang dilakukan Made adalah latihan
....
- a. peregangan dinamis
- b. peregangan statis
- c. inti
- d. pemanasan
10. Latihan pull up berguna untuk melatih
kekuatan ....
- a. otot dada
- b. otot leher
- c. otot tangan
- d. otot kaki
11. Bentuk latihan yang dapat digunakan untuk
mengurangi kekakuan otot adalah ...
- a. lari sprint
- b. naik turun tangga
- c. gerakan jongkok berdiri
- d. gerakan meliukkan badan ke kanan dan ke kiri
12. Agar otot tidak kaku saat melakukan latihan
kebugaran jasmani sebaiknya terlebih dulu melakukan ....
- a. latihan inti
- b. loncat-loncat di tempat
- c. lari sprint
- d. peregangan
13. Latihan back up adalah latihan untuk
kekuatan otot ....
- a. perut
- b. pinggang
- c. punggung
- d. pinggul
14. Pull up adalah latihan dengan ….
- a. mengangkat kaki
- b. mengangkat tubuh
- c. lari cepat
- d. naik turun tangga
15. Eko akan melakukan latihan pull up.
Peralatan yang dibutuhkan Eko untuk latihan pull up adalah ....
- a. kuda-kuda pelana
- b. palang bersusun
- c. balok titian
- d. palang tunggal
16. Gerakan peregangan terdiri dari peregangan
statis dan …
- a. peregangan farltek
- b. peregangan berkala
- c. peregangan dinamis
- d. peregangan terencana
17. Lari pelan-pelan dengan santai dilakukan
dengan cara ....
- a. melangkahkan kaki bergantian dengan cepat
- b. melangkahkan kaki dengan jarak yang jauh
- c. melangkahkan kaki dengan lankah biasa
- d. melangkahkan kaki dengan berjingkat santai
18. Frekuensi latihan untuk meningkatkan
kebugaran jasmani sebaiknya dilakukan sebanyak ....
- a. satu kali seminggu
- b. tiga kali seminggu
- c. setiap hari
- d. empat kali sebulan
19. Gerakan pull up dilakukan dengan cara ....
- a. mengayunkan badan ke depan dan belakang
menggunakan palang tunggal
- b. mengangkat badan ke atas dan diturunkan
menggunakan palang tunggal
- c. meliukkan badan di atas peti lompat
- d. meluruskan badan di atas peti lompat
20. Gerakan jongkok berdiri menguatkan otot ….
- a. tungkai
- b. tangan
- c. bahu
- d. punggung
Bagi Bapak dan Ibu Guru yang membutuhkan Soal dan Jawaban PTS/UTS PJOK Semester
Genap Kelas 4, silahkan unduh File-nya melalui link dibawah ini :
Catatan
:
Apabila terdapat ketidaksesuaian pada soal-soal PTS/UTS diatas, silahkan
sesuaikan dengan kebijakan sekolahnya masing-masing.
Demikian yang dapat admin sampaikan terkait
informasi Soal PTS/UTS PJOK Kelas
4 Semester 2 Beserta Kunci Jawaban, semoga bermanfaat . . .*)
Post a Comment for "Soal PTS/UTS PJOK Kelas 4 Semester 2 Beserta Kunci Jawaban TP 2020/2021"